これまで、冬のトレーニングはローラーをしていました。
実走が一番楽しいのはもちろんなんですが、、、冬は寒いし準備に時間がかかるし路面が凍結しているかもしれないしで、毎日の朝練をするのがどうしても億劫になってしまうんですよね。
ただ、ローラーって面白くないんですよ。
マジで面白くないんですよ。
○分○W、レストを○分ってメニューを決めて、ひたすらサイクルコンピューターを見ながら時間が経つのを待つ…という苦行です。
ずーっとこの画面を見ながら自転車を漕ぎ漕ぎするだけなので、とっても退屈。
同じ出力を出すにしても、友達と走っていると色々な事を考える事になります。
「ローテーションで牽く時間はこれくらいでいいかな」
「あぁっ！もっと後ろに着いて楽したいわ…」
「うわ、こんなところでアタックせんといて！！」
「めっちゃしんどいけど、コイツもしんどいだろうからもうちょっと、頑張ってみよう」
「ここでアタックしたら、コイツを千切れるんちゃうか」
などなど。
おかげで気が紛れて多少は気が楽なのですが、ローラーは完全に孤独な戦いです。
今年はAMAZONプライムで動画を見ながらやってたのですが、気が紛れるもののしんどくなってから内容は頭に入ってこないし、なんか練習としても体力の限界まで追い込んでいる感じもしなくて、中途半端だったんですよね。
そこで、ZWIFT！
1人で走っているという状況は変わりないですが、バーチャル空間で友達と一緒に走ることが出来ます。
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たまたま、独りぼっちの写真ですが…。汗
見知らぬ人と一緒に走る事も出来ますし、もちろん友達と一緒に集団走行も可能です。
今朝はロンドンをサイクリングしてきました^^
脚の揃った友達と一緒に走れば、かーなーり追い込むことも出来ますし、練習としてはとてもいい感じ。
おかげで、グイッと練習の質が向上しました^^
ちなみに、私のアカウントはこちら。
Yoichi Kanekoで検索していただければ、出てくるかな…？
もし、ZWIFTをしていらっしゃる方が居たら、是非フォローをお願いします^^
一緒にバーチャル世界で走りましょう♪
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