こんにちは😃
ダイワサイクル狭山店の櫻井です！今日はホリデーサイクリングではないのですがお客様と堺浜の周回コースを練習してきました。🎵
ちなみに僕が鼻につけているのは鼻で呼吸をしやすくするものです。普段練習後に心肺が苦しくなりやすいのですがこれをつけると呼吸がしやすくなるため少しマシになるような気がします。👍
はじめは集団走行の仕方について簡単に説明させて頂きました。そこからローテーションを上手くスムーズにする練習。皆さんスムーズにローテーション出来るように。^_^
そこからはペースを上げ気持ちよく走りました。
みんなで練習するのは楽しいですねー。✨
そこからは澤野さんとローテーションし30キロ以上のペースで。太ももがパンパンになりました。笑
最後はみんなで記念写真。😄
皆さん練習お疲れ様でした。(^^)
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